Rozpoznawanie emocji.
Podczas zajęć profilaktycznych dzieci z grupy „Słoneczka” (sześciolatki)
i uczniowie klas I – III uczestniczyły w zajęciach „Rozpoznawanie emocji”.
Na zajęciach dzieci zastanawiały się nad pojęciem emocji, potrafiły je wymienić, wiedziały kiedy nam towarzyszą i co nam przekazują.
Omawiając podstawowe emocje; radość, smutek, strach, złość dowiedziały się co się dzieje
w ich myślach, z ich ciałem, gdy doświadczają różnych emocji.
Emocje czyli to co czujemy w danej chwili. Towarzyszą nam zawsze, zarówno
w szkole jak i w domu, są częścią naszego życia. Emocje pokazują, że w naszym życiu dzieje się coś ważnego
Czując radości - nasze serce szybciej bije, mamy dużo energii, uśmiechamy się.
Kiedy czujemy radość?
np.:
- kiedy robimy coś co lubimy
- kiedy spotykamy się z przyjaciółmi,
- kiedy dostajemy prezenty,
- kiedy coś nam się udało,
- kiedy spożywamy ulubioną potrawę
Jak pielęgnować swoją radość?
np.:
- zaproponuj bliskim wspólną aktywność,
- uśmiechnij się do kogoś,
- opowiedz o tym co czujesz,
- świętuj swoje sukcesy z rodziną,
Dzieci podczas zajęć z chęcią opowiadały o swoich emocjach, zarówno tych pozytywnych jak i negatywnych. Dzieliły się też opowieściami w jaki sposób rodzice troszczą się o to, aby w ich rodzinach było wesoło i radośnie.
